Em Yamagata, uma cidade localizada no norte do Japão, a quantidade de risadas que um indivíduo dá por dia é levada muito a sério. Neste mês, a cidade aprovou uma nova lei que exige que os cidadãos riam pelo menos uma vez ao dia. Os legisladores também instituíram o oitavo dia de cada mês como “o dia para os moradores promoverem a saúde por meio do riso” e solicitaram que os líderes de empresas, tanto pequenas quanto grandes, “desenvolvam um ambiente de trabalho repleto de risos”.
“A portaria não força as pessoas a rir. Ela também enfatiza o respeito pela decisão pessoal de cada indivíduo”, esclareceu Kaori Ito, membro do Conselho Municipal de Yamagata e responsável pela criação da nova lei, em resposta às críticas de outros políticos.
A inspiração para essa legislação veio de um estudo realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Yamagata, publicado na revista científica Journal of Epidemiology em 2019. Os pesquisadores descobriram que aqueles que riam pelo menos uma vez por semana tinham menor probabilidade de desenvolver problemas cardiovasculares do que aqueles que riam menos de uma vez por mês.
O estudo
O estudo envolveu 17.152 pessoas, com média de 40 anos de idade, que preencheram questionários sobre a frequência de suas risadas e tiveram sua saúde monitorada ao longo de vários anos. Foi estabelecido que rir alto contava como uma risada, ao contrário de rir silenciosamente ou apenas sorrir.
“A frequência diária de risos representa um fator de risco independente para mortalidade por todas as causas e doenças cardiovasculares na população geral japonesa. (…) Nossas descobertas sugerem que aumentar a frequência do riso pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e aumentar a longevidade”, escreveram os autores do estudo.
Essa iniciativa em Yamagata não é a única no Japão. A província de Hokkaido designou o dia 8 de agosto como o “dia do riso”, já que 8/8 em japonês soa como “haha”. Além disso, a Prefeitura de Osaka implementou programas para promover a saúde por meio do riso.
