Segundo uma pesquisa das Faculdades de Odontologia e de Sa\u00fade P\u00fablica da USP, pacientes que consomem banana, laranja, ma\u00e7\u00e3, tomate, alface e cenoura com frequ\u00eancia tem menos chances de desenvolverem c\u00e2ncer de boca ou orofaringe.<\/p>\n
Participaram do estudo 296 pessoas com c\u00e2ncer de boca e outras 296 sem a doen\u00e7a. O carcinoma foi notado em maior n\u00famero entre pacientes de baixas condi\u00e7\u00f5es socioecon\u00f4micas e consumo reduzido de vegetais e frutas.<\/p>\n
Foi constatado, ainda, que esses alimentos s\u00e3o capazes de inibir os efeitos do \u00e1lcool e do tabaco, fatores de risco da doen\u00e7a. A ingest\u00e3o de betacaroteno de cenouras, licopeno de tomates e vitamina C de laranjas, reduziria o ingresso dos carcinog\u00eanicos dissolvidos no tabaco. \u201cNutrientes antioxidantes s\u00e3o capazes de barrar a a\u00e7\u00e3o pr\u00f3 carcinog\u00eanica do estresse oxidativo causado pelo fumo e \u00e1lcool\u201d, diz a nutricionista, Fernanda de Campos Prudente Silva, da Clinonco.<\/p>\n
Combate ao c\u00e2ncer<\/strong> Segundo Fernanda, os indiv\u00edduos que se alimentam melhor durante o tratamento t\u00eam mais condi\u00e7\u00f5es de vencer os efeitos colaterais e se recuperarem que os desnutridos. \u201cUma alimenta\u00e7\u00e3o variada, rica em vitaminas e minerais \u00e9 essencial nessa fase, pois o tratamento \u2018destr\u00f3i\u2019 muitas c\u00e9lulas sadias e doentes, e esses bons nutrientes dispon\u00edveis no organismo ser\u00e3o usados para formar c\u00e9lulas de melhor qualidade e mais sadias que as antigas\u201d.<\/p>\n Para se prevenir, \u00e9 importante ingerir alimentos frescos e naturais diferentes todos os dias, pois nenhum grupo de alimentos cont\u00e9m todos os nutrientes necess\u00e1rios para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do corpo todo.<\/p>\n Fonte :\u00a0http:\/\/saude.terra.com.br\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Segundo uma pesquisa das Faculdades de Odontologia e de Sa\u00fade P\u00fablica da USP, pacientes que consomem banana, laranja, ma\u00e7\u00e3, tomate, alface e cenoura com frequ\u00eancia tem menos chances de desenvolverem c\u00e2ncer de boca ou orofaringe.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":3656,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3655\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nFrutas, verduras, legumes, oleaginosas, cereais integrais, peixes, entre outros, cont\u00eam vitaminas e fibras minerais que ajudam as defesas naturais do corpo a destru\u00edrem os carcin\u00f3genos antes de causarem s\u00e9rios danos \u00e0s c\u00e9lulas. \u201cEsses tipos de alimentos tamb\u00e9m podem bloquear ou reverter os est\u00e1gios iniciais do processo de carcinog\u00eanese, portanto, devem ser consumidos com frequ\u00eancia\u201d, afirma a nutricionista.<\/p>\n