{"id":32472,"date":"2022-05-31T08:10:09","date_gmt":"2022-05-31T11:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentalpress.com.br\/portal\/?p=32472"},"modified":"2022-05-31T08:29:40","modified_gmt":"2022-05-31T11:29:40","slug":"31-de-maio-e-o-dia-mundial-sem-tabaco-e-trazemos-aqui-10-boas-razoes-para-deixar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/31-de-maio-e-o-dia-mundial-sem-tabaco-e-trazemos-aqui-10-boas-razoes-para-deixar-de-fumar\/","title":{"rendered":"31 de Maio \u00e9 o Dia Mundial Sem Tabaco e trazemos aqui 10 boas raz\u00f5es para deixar de fumar"},"content":{"rendered":"

O <\/span>Dia Mundial Sem Tabaco<\/b> foi criado no ano de 1987 para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre os efeitos causados pela depend\u00eancia qu\u00edmica da nicotina e demais problemas como doen\u00e7as orais e pulmonares e at\u00e9 mesmo a morte. Assim, anualmente, todo dia 31 de Maio \u00e9 o dia elegido para a conscientiza\u00e7\u00e3o acerca do tabagismo.<\/span><\/p>\n

Segundo a OMS – Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong>, o tabaco ceifa a vida de 8 milh\u00f5es de pessoas por ano, em todo o mundo. Se no cen\u00e1rio mundial a depend\u00eancia causada pela nicotina traz muita preocupa\u00e7\u00e3o, no cen\u00e1rio nacional os dados tamb\u00e9m s\u00e3o alarmantes e, recentemente, mais um problema veio \u00e0 tona.\u00a0<\/span><\/p>\n

No Brasil, o tabagismo mata cerca de 200 mil pessoas por ano, de acordo com dados do INCA – Instituto Nacional do C\u00e2ncer<\/strong>. Mas para al\u00e9m do cigarro convencional, aquele que estamos at\u00e9 acostumados a encontrar \u00e0 venda em lojas de conveni\u00eancia, mercados e postos de gasolina, um concorrente pr\u00f3ximo e t\u00e3o danoso quanto est\u00e1 tomando gosto principalmente entre os jovens: o <\/span>cigarro eletr\u00f4nico<\/b>.<\/span><\/p>\n

De acordo com dados do Relat\u00f3rio Covitel<\/a><\/span>, realizado pela Vital Strategies<\/strong> e pela Universidade Federal de Pelotas<\/strong> (UFPel), 1 a cada 5 jovens (18 a 24 anos) faz o uso de dispositivos com cigarros eletr\u00f4nicos – tamb\u00e9m conhecidos como <\/span>Vape<\/span><\/i> ou Vaporizadores – no Brasil. As regi\u00f5es centro-oeste e sul foram apontadas pela pesquisa como os lugares onde mais se faz o uso desses dispositivos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Relacionados a um pensamento de que o uso de\u00a0cigarros eletr\u00f4nicos\u00a0<\/strong>causa menos risco, a presen\u00e7a da nicotina nesses aparelhos, al\u00e9m de outras subst\u00e2ncias, causam danos s\u00e9rios \u00e0 sa\u00fade, como problemas orais e pulmonares, por exemplo. Recentemente, a cantora Doja Cat teve que fazer uma pausa em sua carreira art\u00edstica<\/a> ap\u00f3s realizar uma cirurgia<\/a> nas am\u00edgdalas depois do diagn\u00f3stico de um problema causado pelo uso excessivo de cigarro eletr\u00f4nico.<\/p>\n

Al\u00e9m dos problemas de sa\u00fade, o tabagismo tamb\u00e9m implica em quest\u00f5es ambientais. Segundo a OPAS – Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade<\/a>, 600 milh\u00f5es de \u00e1rvores s\u00e3o cortadas para a produ\u00e7\u00e3o de cigarros, al\u00e9m de 22 bilh\u00f5es de litros de \u00e1gua gastos. Ainda, cerca de 84 milh\u00f5es de toneladas de emiss\u00f5es de CO2 s\u00e3o liberadas no ar, elevando a temperatura global.<\/p>\n

O tabagismo \u00e9 um problema de sa\u00fade p\u00fablica e ambiental e campanhas para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as causadas pela depend\u00eancia em nicotina s\u00e3o realizadas anualmente. A escolha do dia 31 de Maio pela OMS para promover estrat\u00e9gias para aqueles que desejam parar de fumar implicou na cria\u00e7\u00e3o de uma cartilha com 100 motivos para parar de fumar<\/a>.<\/p>\n

Aqui, listamos 10 motivos para deixar de fumar, de acordo com a cartilha da OMS:<\/p>\n

    \n
  1. O tabagismo amarela os dentes e causa placa bacteriana<\/li>\n
  2. O tabaco enruga a pele, fazendo o dependente qu\u00edmico envelhecer mais r\u00e1pido. Al\u00e9m de envelhecer a pele de forma prematura, desgasta as prote\u00ednas que d\u00e3o elasticidade \u00e0 pele, esgota a vitamina A e restringe o fluxo sangu\u00edneo<\/li>\n
  3. Cerca de 1 milh\u00e3o de pessoas morrem todos os anos por serem fumantes passivos<\/li>\n
  4. Um estudo descobriu que fumantes gastam, em m\u00e9dia, U$ 1,4 milh\u00e3o em despesas pessoais, incluindo custos<\/a> m\u00e9dicos e tratamentos contra o tabagismo<\/li>\n
  5. O uso do tabaco \u00e9 respons\u00e1vel, anualmente, por 25% das mortes associadas ao c\u00e2ncer no mundo todo<\/li>\n
  6. Os fumantes t\u00eam 22 vezes mais chances de desenvolverem c\u00e2ncer de pulm\u00e3o durante toda a vida se comparados aos n\u00e3o fumantes<\/li>\n
  7. Fumantes de tabaco t\u00eam at\u00e9 2 vezes o risco de sofrerem AVC e um risco 4 vezes maior de adquirirem doen\u00e7as card\u00edacas<\/li>\n
  8. Fumantes de tabaco ao longo da vida perdem, em m\u00e9dia, pelo menos 10 anos de vida<\/li>\n
  9. Fumantes de tabaco sofrem um risco maior de ter complica\u00e7\u00f5es p\u00f3s-cir\u00fargicas<\/li>\n
  10. As pontas de cigarro est\u00e3o entre os res\u00edduos mais comumente descartados em todo o mundo e s\u00e3o o item de lixo mais frequentemente coletado em praias e margens de \u00e1gua em todo o mundo<\/li>\n<\/ol>\n

    Parar de fumar pode n\u00e3o ser uma tarefa f\u00e1cil, mas os benef\u00edcios de uma vida longe do tabaco e da nicotina valem a pena, tanto para os fumantes quanto para os familiares e amigos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O Dia Mundial Sem Tabaco foi criado no ano de 1987 para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre os efeitos causados pela depend\u00eancia qu\u00edmica da nicotina e demais problemas como doen\u00e7as orais e pulmonares e at\u00e9 mesmo a morte. Assim, anualmente, todo dia 31 de Maio \u00e9 o dia elegido para a conscientiza\u00e7\u00e3o acerca do tabagismo. Segundo<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":32473,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-32472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32472"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32492,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32472\/revisions\/32492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalpress.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}